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忙しい朝に良い明太子チャーハンの作り方
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料理の材料
(2人前):ご飯2合,明太子100g,
玉ねぎ(小)1/2個,パプリカ(小)1/2個,
ニラ30g,バター大さじ2

 

 

今日は忙しい朝に良い

明太子チャーハン

の作り方をご紹介します。

 

 

  

 

 

明太子チャーハンの作り方

 

材料(2人前)

ご飯2合、明太子100g玉ねぎ(小)1/2個、パプリカ(小)1/2個

ニラ30g、バター大さじ2

 

 

 

 

  

材料を用意し、

 

 

  

パプリカは種を取り除いてみじん切りにし、 

玉ねぎはみじん切りにし、ニラはきれいに洗って約1cmの長さに切り、 

明太子は皮を剥いておき、  

 

 



熱したフライパンにバターを入れて溶かした後、玉ねぎを入れて炒め、




 

 

弱火にしてパプリカを入れて炒め、

明太子を入れて明太子が白くなるまで炒め、

 

 



 

 火からおろしてニラを入れて混ぜます。

 


 

忙しい朝に良い明太子チャーハンの完成!





 


提供: ezday hsback2000

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