今日はオイスターソースで味付けをした

超簡単ブロッコリーおにぎり

の作り方をご紹介します。

オイスターソース、ご飯、ブロッコリー、卵を用意し、

ブロッコリーは熱湯に塩と一緒に入れて約30秒くらい軽く茹でた後、

流水で洗って水気を切ります。

卵はふるいにかけながらほぐした後、

熱したフライパンに油を引き、溶き卵を入れて中弱火で薄く焼きます。

卵焼きをくるくる巻いてせん切りにし、

茹でたブロッコリーはみじん切りにします。

ボールにご飯、ごま油、ブロッコリーを入れ、

オイスターソースを入れて混ぜた後、

食べやすい大きさに握り、

その上に卵焼きとブロッコリーをのせると超簡単!ブロッコリーおにぎりの完成!