今日は食欲をそそる

ピリ辛ツのコチュジャン入りチャーハン

の作り方をご紹介します。

<ツナのコチュジャン入りチャーハンの作り方>

 材料

ツナ缶詰1個(150g)、青唐辛子1本、玉ネギ1/2個、小ネギ少々、みりん大さじ1、ご飯2合、ラー油大さじ2、味付け海苔少々、

コチュジャン大さじ2、オリゴ糖大さじ1、ごま油大さじ1、ごま

玉ねぎ、小ネギ、青唐辛子はみじん切りにし、

ツナは脂を切っておき、

器にコチュジャン大さじ2、オリゴ糖大さじ1、ごま油を入れて混ぜた後、

熱したフライパンにラー油を引き、

野菜を入れて炒め、

(醤油で味付けをします。)

温かいご飯を入れて炒め、

(お好みに合わせて塩で味付けをします。)

お皿にチャーハンを盛り付け、

その上にツナコチュジャンをのせ、

ごまと韓国のりをのせれば

ピリ辛ツナのコチュジャン入りチャーハンの完成!

超簡単!ピリ辛ツナのコチュジャン入りチャーハン

食欲をそそるピリ辛ツナのコチュジャン入りチャーハン