卵2個、スライスチーズ1枚、ベーコン1枚、レタス 2~3枚、青、赤ピーマン1/3個、キャベツ少し、玉ねぎ1/4個

 青と赤ピーマンはせん切りにし、

양파도 채썰어 줍니다.

 玉ねぎもせん切りにし、

芯は取り除いてキャベツをせん切りにし、

 ベーコンもせん切りにします。

ボールにすべての野菜と卵、塩を入れて混ぜた後、

 フライパンに油をかけ、材料を全部入れて食パンの大きさに合わせて焼きます。

 片面が煮えたら裏返してまた焼きます。

 レタスは 0.2cm厚のせん切りにします。

 食パンに焼いた野菜卵をのせ、ケチャップをたっぷり塗り、

（食パンはトーストにしても、そのままにしてもいいです。）

その上に焼いた食パン―スライスチーズの順にのせた後、

レタスをたっぷりのせ、

残りの食パンの片面にマヨネーズを塗って被せます。

そして食パンの上に重いものを 3~4分間置きます。

 形がととのえたら切って召し上がります。