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トマトカプレーゼの作り方
02月12日 14時39分 照会 1,020 スクラップ 0 コメント 1
料理の材料
トマト2個,モッツァレッラチーズ200g,
若葉サラダ,バルサミッククリーム

 

 

今日はカルシウムやたんぱく質の多いチーズと

ビタミンやミネラルの豊富なトマトを使った

トマトカプレーゼの作り方をご紹介します。

 


 

 

材料

トマト2個、モッツァレッラチーズ200g、若葉サラダ、バルサミッククリーム


 

 

1. モッツァレッラチーズとトマトは同じ大きさに切り、

 

 

2. お皿の上にトマトとチーズを交互にのせます。

 

 

3. 真ん中に若葉をのせ、

 

 

4. バルサミッククリームをかけるとトマトカプレーゼの完成!

 

 

ダイエット中の人にも良いトマトカプレーゼ

 


 

 

 

 

提供: ezday loverkim

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