今日は中期離乳食に良い

牛肉と野菜の雑穀粥

の作り方をご紹介します。


材料
雑穀、牛肉、豆腐、茹でたセリ、にんじん

牛肉と野菜の雑穀粥の作り方



雑穀はきれいに洗った後、水に入れてふやかします。



セリは軽く茹でておき、豆腐、玉ねぎ、牛肉を用意し、

ミキサーに雑穀を入れてすりおろし、



ミキサーで牛肉と残りの野菜もすりおろします。

鍋にすりおろした雑穀、牛肉、水を入れて弱火でじっくり煮て、

雑穀と牛肉が煮立ってきたらミキサーにかけた残りの材料を入れ更に弱火でじっくり煮込むと

中期離乳食に良い牛肉と野菜の雑穀粥の完成!