今日は間食や離乳食に良い

甘いカボチャ粥

の作り方をご紹介します。

カボチャ粥の作り方 

材料：カボチャ550g、もち米1/2C、白米1/4C、水5C、塩少々、砂糖少々

1.  電子レンジにカボチャを入れて軽く加熱した後、皮を剥いておき、

もち米と白米は洗った後、水に入れてふやかしておきます。



2.  鍋にカボチャと水を入れて茹で、

3.  カボチャが茹で上がったらミキサーに入れてすりおろします。

4.  ミキサーにもち米、白米、水を入れてすりおろした後、 

鍋に入れてカボチャと混ぜ合わせながら煮付けます。

5.  塩と砂糖で味付けをします。 

6.  掻き混ぜながらじっくり煮込みます。

甘いカボチャ粥の完成!

間食や離乳食に良いカボチャ粥