レシピ 検索

すべてのレシピに対して分類別または料理名を入力すると検索できます
電子レンジで簡単に作れる牛肉カレーライスグラタンのレシピ
照会 1,685 スクラップ 0 コメント 0
料理の材料
牛肉100g,ジャガイモ100g,にんじん50g,
玉ねぎ100g,ズッキーニ60g,
ブロッコリー30g,カレー50g,
モッツァレッラチーズ100g,
パセリパウダー少々(選択),水500ml

牛肉の下味:塩少々,コショウ少々,
みりん大さじ1

 

 



 

  今日は電子レンジで簡単に作れる

牛肉カレーライスグラタン

のレシピをご紹介します。

 











  

 

材料

牛肉100g、ジャガイモ100g、にんじん50g、玉ねぎ100g、ズッキーニ60g、ブロッコリー30g、カレー50g、モッツァレッラチーズ100g、パセリパウダー少々(選択)、水500ml 

牛肉の下味:塩少々、コショウ少々、みりん大さじ1

 

 

 

牛肉は約1~1,5cmの長さに切って塩、コショウ、みりんで下味をつけ、

ジャガイモ、にんじん、玉ねぎ、ズッキーニは角切りにし、

 

 

 

熱したフライパンに油を引き、牛肉を入れて炒め、

ジャガイモ、にんじん、玉ねぎ、ズッキーニを入れて炒めた後、

 

 

 

 

水を入れて野菜が煮えるまで煮付け、

野菜が煮えてきたらカレーを入れてどろどろになるまで煮付けます。

 

 

 

ブロッコリーは細かく切って最後に入れます。

 

 

 

 

 

グラタン容器に牛肉カレーを入れ、

その上にモッツァレッラチーズとパセリパウダーをふりかけた後、

電子レンジに入れてチーズが溶けるまで加熱します。

(200度で約8~10分くらい)

 

 

 

 

 

 

 

 

香ばしい牛肉カレーライスグラタンの完成!



提供: ezday cggirl1004

無断転載、コピー、配布を禁止します。ブログ等に乗せるときは出処を明示してください。

0
いいね

ezcook
今日の人気チャート
最近見たレシピ