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ハムズッキーニチヂミの作り方
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料理の材料
ズッキーニ1本,ハム缶詰,揚げ粉少々,
卵1個,塩少々,オリーブオイル少々

 

今日は子供に大好評のハムズッキーニチヂミの作り方をご紹介します。

 

 

 
 
 
 
子供に大好評のハムズッキーニチヂミ
 
 
 
 

 

 

  

超簡単材料

ズッキーニ1本、ハム缶詰、揚げ粉少々、卵1個、塩少々、オリーブオイル少々

 

 

 



 

 

ズッキーニ0.5cm厚にスライスします。

少量の水と塩1tsを入れて約10分くらい漬けた後、

流水で塩気を落とします。

(揚げ粉を使うのでしょっぱくなる可能性があります。)

 

 

 



 

 

 

ハムはズッキーニの大きさに合わせて切った後、

 

 



 

 

 

ハムとズッキーニを重ねます。

 

 

 

 



 
 


 

揚げ粉をはたいた後、溶き卵をつけます。

そしてオリーブオイルを引いた熱したフライパンに入れてこんがりと焼きます。






 

 

 

熱したフライパンに入れて約2-3秒後にすぐ裏返すと形がきれいになります。

 




 

 

 

子供にも大好評のハムズッキーニチヂミの完成!

 

 




 

 




 

 


 




 

提供: ezday oangel

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