人気レシピランキング

週間、月間ベストレシピのランキングです。
イチゴトルティーヤ
照会 821 コメント 1
料理の材料
ツナ缶詰1個,ケールの葉,
イチゴ,トルティーヤ3枚,
マスタードソースと
マヨネーズソース少々

 

 

 

 

 

 

 

イチゴトルティーヤ

 

レッド

 

 

イチゴトルティーヤ

 


今日は春に良いイチゴトルティーヤの作り方をご紹介します。


 

材料

ツナ缶詰1個、ケールの葉、イチゴ、トルティーヤ3枚マスタードソースとマヨネーズソース少々



 

材料を用意し、

 

 

 

ソース塗り

トルティーヤの上にマスタードソースを薄く塗り、ツナをまんべんなくのせます。

(ツナは予め油を切ります。)

 

 

 

 

ケールとイチゴ

イチゴは流水で洗って布巾で水気を切った後、

トルティーヤの上にケールと一緒にのせてくるくる巻きます。

 

 

 

キャベツとイチゴ

上記のようにキャベツとイチゴをのせてくるくるまきます。

 

 

 

 

 

 

イチゴトルティーヤを2~3等分に斜め切ると完成!

 

 

 

 

 

栄養を考えたイチゴトルティーヤ

 

 

提供: ezday egrimin

無断転載、コピー、配布を禁止します。ブログ等に乗せるときは出処を明示してください。

3
いいね

ezcook
今日の人気チャート
最近見たレシピ