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ピクニックのお弁当に良いハムのキムチチャーハン握りの作り方
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料理の材料
(2人前)
ご飯1合,白菜キムチ100g,
赤と黄色のパプリカ1/4個ずつ,
ハム(小)1個,ぶどう種子油少々,
海苔1枚, コショウ少々

 


 

 

 

 

今日はピクニックのお弁当に良い

ハムのキムチチャーハン握り

の作り方をご紹介します。

 

 

 

 

 

 

 

 

ハムのキムチチャーハン握りの作り方

 

 

材料(2人前)

ご飯1合、白菜キムチ100g、赤と黄色のパプリカ1/4個ずつ、ハム(小)1個、ぶどう種子油少々、海苔1枚、コショウ少々

 

 

 

 

 

 

キムチはざく切りにし、ハムは熱湯に入れて軽く茹で、

海苔は焼いて約0.5cm幅に切り、

 

 



 

 

 

パプリカはへたを取り除いてみじん切りにします。

ハムは5枚を約0.5cm厚に切り、残りはみじん切りにします。

 

 

 


 

 

 

熱したフライパンにハムを入れてこんがりと焼きます。

 

 


 

 

 

熱したフライパンに油を引き、キムチとみじん切りのハムを入れて炒めます。


 

 



  

 
 

キムチが煮えてきたらパプリカを入れて炒め、最後にコショウをふります。

 

 




 

 

焼いたハムは半分に切り、

キムチチャーハンはハムの大きさに合わせて握った後、

おにぎりの上にハムをのせ、


 

 

 

 

 

海苔で結びます。

 

 



 

 






 

 

ピクニックのお弁当に良いハムのキムチチャーハン握り


 

 



















提供: ezday hsback2000

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