ゴマの葉の香りがいいツナおにぎり
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- 料理の材料
- にんじん, ゴマの葉,ツナ,黒ゴマ
3cm長さのにんじん一切れ、ゴマの葉8枚、ツナ70g
にんじんは切り刻みます。
ゴマの葉は刻みます。
フライパンに油を取ったツナと、にんじんを入れて炒めます。
ここに醤油大さじ1 + 1/2、梅エキス大さじ１、ゴマ油を入れて
にんじんが煮えるまで炒めます。
ご飯に炒めたツナとゴマの葉、黒ゴマを入れて混ぜます。
おにぎりを作ります。
（私は約 3~4cmぐらいに作りました。）
提供: ezday minerva7575
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