小豆うどん,秋のスタミナー食,小豆うどんの作り方..

今日は南地方の代表的な食べ物であり、秋のスタミナー食と言われる小豆うどんの作り方をご紹介します。 yeye yeye yeye yeye 小豆うどん y..

用途の多様なブルーベリーコンポートの作り方..

今日は多様な用途に使えるブルーベリーコンポートの作り方をご紹介します。 紫色のブルーベリーコンポート .. 材料 .. ブルーベリー200g、非精製黄..

シャコ味噌汁,味噌汁,シャコ,美味しい味噌汁の作り方..

シャコ味噌汁 今日は旬のシャコを使って シャコ味噌汁の作り方をご紹介します。 シャコをきれいに洗った後、 尻尾を切り取り、 頭も切り取り、 足も切り取り..

健康な間食-ミューズリーバー(シリアルバー)の作り方..

健康な間食-ミューズリーバー(シリアルバー)の作り方 健康な間食-ミューズリーバー 今日は成長期のための健康な間食、ミューズリーバー(シリアルバー)の作..

ネギキムチの作り方,簡単にもち米糊を作る方..

ネギキムチの作り方 ネギキムチ 食欲をそそるネギキムチ ネギキムチの作り方 ネギ1Kg、カタクチイワシエキス3/4カップ ヤンニョム: 唐辛子粉1カップ..

燻製鴨パインアップルピザ&燻製鴨キムチピザの作り方..

燻製鴨パインアップルピザ&燻製鴨キムチピザ 今日は週末特食として燻製鴨パインアップルピザ&燻製鴨キムチピザの作り方をご紹介します。 [材..

エリンギのコチュジャンパスタ..

エリンギのコチュジャンパスタの作り方 コチュジャンパスタ/自然栽培エリンギ   [エリンギコチュジャンパスタの作り方] 材料：エリンギ1と1/2本..

お年寄り好みのノンバター干し柿パウンドケーキの作り方..

今日はお年寄り好みのノンバター干し柿パウンドケーキの作り方をご紹介します。 材料(径18cmのパウンド型2個) 卵4個、砂糖150g、薄力粉240g、食..

おかずに良い大根と豆もやしのピリ辛和えの作り方..

今日はおかずに良い大根と豆もやしのピリ辛和えの作り方をご紹介します。 材料大根(5cm長)1/2切れ、豆もやし2/3握り、ほうれん草1/2握り、ごま油適..

軽い一食～牛乳マカロニ・・・..

.. 材料 .. マカロニ40g、牛乳450cc、エリンギ1/2個、ニンニク2片、オリーブオイル1Ts、パルメザンチーズパウダー5g、塩、胡椒、 パセリ..