旦那の健康を考えた黒にんにくの作り方
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- 料理の材料
- にんにく,電子蒸し器
今日は旦那の健康を考えた
黒にんにく
の作り方をご紹介します。
黒にんにくは
高血圧予防、糖尿病治療、老化予防、スタミナ増強、疲労回復、神経安定、消化促進、解毒作用、神経痛緩和
等の様々な効果があります。
にんにくは表皮を剥いてきれいに洗った後、
水気を切ります。
電子蒸し器に入れて紅参熟成コースで約10時間くらい蒸すと
このようになります。
エキスは冷蔵庫で保管し、水で希釈して飲むと良いです。
黒にんにくは日が当たらず風通しの良いところで約1週間くらい干します。
噛めば噛むほど甘みが出てくる黒にんにく
スタミナ付けに良い黒にんにく
提供: ezday kdlym
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