間食や朝食の代わりに良いぶどうヨーグルトパフェの作り方
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- 料理の材料
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青ぶどう1/3カップ,
プレーンヨーグルト1+1/2個,
シリアル,ナッツ類,チョコレート,
チョコチップス,ジャム,スプリンクル少々
ぶどうヨーグルトパフェの作り方
今日は間食や朝食の代わりに良いぶどうヨーグルトパフェの作り方をご紹介します。
子供の間食に良いぶどうヨーグルトパフェ
朝食の代わりに良いぶどうヨーグルトパフェ
★ ぶどうヨーグルトパフェ ★
![](http://img.ezcook.jp/upload/board/2015/08/31/8877fa0002c6a357e499bac705efc756.jpg)
◆ 材料 ◆
青ぶどう1/3カップ、プレーンヨーグルト1+1/2個、
シリアル、ナッツ類、チョコレート、チョコチップス、ジャム、スプリンクル少々
![](http://img.ezcook.jp/upload/board/2015/08/31/03c61f3157e65dee53a7b34744e412eb.jpg)
1. 青ぶどうをきれいに洗った後、その1/2は適当な大きさに切ります。
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2. お好みに合わせてプレーンヨーグルト、シリアル、ナッツ類、チョコレート、チョコチップスなどのトッピング材料を用意し、
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3. ガラスカップにシリアルをカップの1/4まで入れ、
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その上にナッツ類とプレーンヨーグルト1カップを入れ、
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4. 3の上に切った青ぶどうをのせます。
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![](http://img.ezcook.jp/upload/board/2015/08/31/c1e7346e4c8b06d1473e32e9aa838801.jpg)
5. 4の上に残りのプレーンヨーグルトをのせ、
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6. 青ぶどうとお好みに合わせてトッピング材料をのせて飾ります。
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間食や朝食の代わりに良いぶどうヨーグルトパフェの完成!
![](http://img.ezcook.jp/upload/board/2015/08/31/796c934b284cacf547177d2510fcb3c1.jpg)
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お好みに合わせてジャムを追加しても良いです。
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ボールに入れるとデザートとしても良いです。
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甘くて爽やかなぶどうヨーグルトパフェ
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