激辛を楽しもう! 激辛鶏肉スパゲティ
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- 料理の材料
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激辛鶏胸肉缶2個,スパゲティ一掴み,
トマトソース大さじ3と1/2,
にんにく1パック,
ラー油大さじ1,玉ねぎ小1個,
パルメザンチーズ少々
激辛鶏肉スパゲティ
激辛鶏胸肉缶2個、スパゲティ一握り、トマトソース大さじ3と1/2、にんにく1パック、ラー油大さじ1、玉ねぎ小1個、
パルメザンチーズ少々
にんにくはスライスし、玉ねぎはせん切りにします。
沸かしたお湯でスパゲティ一を茹でたら、ふるいにかけて水気を取ります。
熱したフライパンにラー油を引き、にんにくをこんがりと焼きます。
焼きあがったにんにくに玉ねぎを入れ、
塩コショウで味付けをします。
そして激辛鶏胸肉を入れて炒めます。
炒めあがったら、トマトソースを入れて続けて炒めます。
煮詰まってきたら、茹でたスパゲティ麺を入れてよく絡み合わせます。
器に盛り付け、パルメザンチーズをかけると完成!
脂っこくないのでいいです。
提供: ezday min9640
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