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子供に大人気のとびこのおにぎりの作り方
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料理の材料
(おにぎり10個分):ご飯2合,

ツナ缶詰1個,玉ねぎ1/4個,

マヨネーズ2T,とびこ4T,レモン汁少量,

ごま油1/2T,海苔粉一握り



今日は子供に大人気の

とびこのおにぎり

の作り方をご紹介します。


 

材料(おにぎり10個分):

ご飯2合、ツナ缶詰1個玉ねぎ1/4個マヨネーズ2Tとびこ4Tレモン汁少量、ごま油1/2T海苔粉一握り


1. とびこはふるいにかけながらレモン汁を少しかけます。

 
 

 

2. ツナ缶詰はふるいにかけて油を切ります。

3. 玉ねぎはみじん切りにして水に入れて辛味を取った後、ふるいにかけて水気を搾り切ります。

4. ボールにツナ、玉ねぎ、マヨネーズを入れて和えます。

 

 
 

5.  ボールにご飯、とびこ、ごま油を入れて混ぜ、

6. 一口サイズに分けてツナマヨを中に入れて丸く握った後、

7. 海苔粉をまぶすととびこのおにぎりの完成!

 

 




ピクニックのお弁当に良いとびこのおにぎり


提供: ezday kjo2456

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