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軽い一食~牛乳マカロニ・・・
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料理の材料
マカロニ40g, 牛乳450cc,
エリンギ1/2個,ニンニク2片,
オリーブオイル1Ts,
パルメザンチーズパウダ-ー5g,
塩, 胡椒, パセリ粉

 

 




.. 材料 ..

 マカロニ40g、牛乳450ccエリンギ1/2個、ニンニク2片、オリーブオイル1Tsパルメザンチーズパウダー5g、塩、胡椒

パセリ粉




エリンギは食べやすい大きさに薄くスライスして準備し、

ニンニクは薄切りにします。

熱したフライパンにオリーブオイルを引いてエリンギとニンニクを入れてこんがりと炒めます。


キノコとニンニクがこんがりと仕上がったら、牛乳を流し込みます。



 牛乳がふつふつと煮え上がったら、生のマカロニ入れます。

マカロニの代わりに短いパスタでもいいです。

パルメザンチーズもおろして準備




パスタは牛乳と一緒に茹でる方法です。

1012分ほどパスタを茹で上げた後、

中火牛乳がある程度煮詰まったら、

おろしたチーズをかけて混ぜます。

塩と胡椒で味付けをしパセリ粉をかけて皿に盛ります。

牛乳に麺を茹でるので簡単しょう?





 


 

 

 

 

 

 

 

 


提供: ezday iddd88

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