焼きうどん,鶏ムネ肉焼きうどんの作り方
照会 5,202
スクラップ 0
コメント 1
- 料理の材料
-
うどん麺1パック,玉ねぎ0.4個,
鶏ムネ肉缶詰1個,
ブロッコリー一握り,
パプリカ(赤,オレンジ色)0.4個ずつ,
カニカマ少々
ソース: オイスターソース大さじ1.5,
醤油大さじ1,梅エキス大さじ1,コショウ,
ごま油大さじ1,長ネギ一握り,ごま塩
![](http://img.ezcook.jp/upload/board/2014/10/22/bd8b5b0cf27eb7b7f7b512e6ae0e565c.jpg)
焼きうどん、鶏ムネ肉焼きうどんの作り方
![](http://img.ezcook.jp/upload/board/2014/10/22/8e3d93795cba6fe8d743711a5f696be3.jpg)
今日は鶏ムネ肉焼きうどんの作り方をご紹介します。
![](http://img.ezday.jp/upload/board/2014/02/11/86c3669adaa2fb5781a5cc452dfc6e2f.gif)
ソース:オイスターソース大さじ1.5、醤油大さじ1、梅エキス大さじ1、コショウ、ごま油大さじ1、長ネギ一握り、ごま塩
![](http://img.ezcook.jp/upload/board/2014/10/22/f88a89ef9c009aac6bcdcd661a666bb8.jpg)
![](http://img.ezcook.jp/upload/board/2014/10/22/0a28434c33fdcfd0b1a06a98669e0d82.jpg)
冷蔵庫にあるもので材料を用意します。
![](http://img.ezcook.jp/upload/board/2014/10/22/dc34b5f04bd406bca35f4793552b1112.jpg)
まず、熱湯にうどん麺を入れて茹でます。
![](http://img.ezcook.jp/upload/board/2014/10/22/4d4360603630c598a83ba95621df662b.jpg)
![](http://img.ezcook.jp/upload/board/2014/10/22/d84998cdb8f08f8305fe009829f149ef.jpg)
![](http://img.ezcook.jp/upload/board/2014/10/22/6d0ce930d162f8bb1135174f6d322f18.jpg)
熱したフライパンに油を引き、にんにくを入れて炒めながら、
鶏ムネ肉と野菜を入れて炒め、
![](http://img.ezcook.jp/upload/board/2014/10/22/4ff3b041e91c0b66510d301e7738c9a7.jpg)
![](http://img.ezcook.jp/upload/board/2014/10/22/f7d7cea5e430e2f29d87657a2ad4b477.jpg)
玉ねぎが透明になったらうどん麺と分量のソース材料(オイスターソース、
醤油、梅エキス、コショウ、ごま油)を入れて炒めた後、
カニカマとネギを入れて軽く炒めます。
![](http://img.ezcook.jp/upload/board/2014/10/22/080c58410101f07307dd8773084306b7.jpg)
お好みに合わせてオイスターソースで味付けをします。
![](http://img.ezcook.jp/upload/board/2014/10/22/27c470ab15af720df9875a1d541d7144.jpg)
お皿に盛り付けてごまを振りかけると鶏ムネ肉焼きうどんの完成!
![](http://img.ezcook.jp/upload/board/2014/10/22/43bad11146f7907f23b9134db5878235.jpg)
焼きうどん、鶏ムネ肉焼きうどん、うどん料理、間食、夜食、鶏ムネ肉料理
![](http://img.ezcook.jp/upload/board/2014/10/22/15953b8d9564e12f72877a7f43c8690c.jpg)
![](http://img.ezcook.jp/upload/board/2014/10/22/166d225b5b5a48d14682c8cb9c3a9ca6.jpg)
![](http://img.ezcook.jp/upload/board/2014/10/22/3519303579a954375a5d8e115c46fed0.jpg)
![](http://img.ezcook.jp/upload/board/2014/10/22/0deac425c3aa4a5783cd8c1742ce4d57.jpg)
![](http://img.ezcook.jp/upload/board/2014/10/22/7a2d27867d64db4bac7ef55c07978608.jpg)
![](http://img.ezcook.jp/upload/board/2014/10/22/5d8e67d76aab06a5642efc7d3af41b6a.jpg)
間食や夜食に良い焼きうどん
提供: ezday star279600
3
無断転載、コピー、配布を禁止します。ブログ等に乗せるときは出処を明示してください。
いいね
![](http://img.ezcook.jp/img/sub/ico_none_img.gif)
ezcook