表面はさくさく、中はしっとりのダックワーズ..

今日は表面はさくさく、中はしっとりするダックワーズの作り方をご紹介します。 ダックワーズ 材料：卵白165g(4個くらい)、砂糖45g、アーモンドパウダ..

栄養たっぷりきのこご飯の作り方..

@ きのこ きのこは味と香りで世界的に愛されている食材である。食物繊維による便秘予防、コレステロール値を下げるので高脂血症、動脈硬化、糖尿病などの予防に..

間食やおもてなしに良いオレンジ酢豚の作り方..

今日は間食やおもてなしに良いオレンジ酢豚の作り方をご紹介します。 材料 豚ロース300g、食用油、オレンジ1個 豚肉の下味：にんにく、清酒、生姜酒、コシ..

卵焼きと牛肉で巻いたサンチュのり巻きと唐辛子のり巻き..

サンチュのり巻きと唐辛子のり巻き 今日は卵焼きと牛肉で巻いた サンチュのり巻き&唐辛子のり巻き の作り方をご紹介します。 材料(4人前) 卵5個..

おもてなしや間食に良いグレープフルーツカップサラダ&チキンサラダサラダの作り方..

今日はおもてなしに良いグレープフルーツカップサラダ&チキンサラダ の作り方をご紹介します。  グレープフルーツカップサラダの作り方 材料グレー..

大豆もやしだけで OK! ー大豆もやしごはん作り..

大豆もやしだけで OK! ー大豆もやしごはん作り ごはんを食べるのも面倒くさい夏にはワンプレート料理が便利でいいですね。 材料 : 米、大豆もやし、みじ..

おもてなしに良い牛ロースステーキ炒めの作り方..

今日はおもてなしに良い牛ロースステーキ炒めの作り方をご紹介します。 材料牛ロース150g、白ワイン大さじ1、オリーブオイル大さじ1、ハブ塩小さじ1、赤ピ..

コングクス(豆乳冷麺)の超簡単レシピ..

今日はコングクス(豆乳冷麺)の超簡単レシピをご紹介します。 コングクス(豆乳冷麺) 香ばしいコングクス(豆乳冷麺) コングクス(豆乳冷麺)の作り方 材料..

エビの塩辛を入れた豚すね肉のゴチュジャンチゲの作り方..

今日はエビの塩辛を入れた豚すね肉のゴチュジャンチゲの作り方をご紹介します。 豚すね肉のゴチュジャンチゲの作り方材料 豚すね肉500g、ジャガイモ2個、ズ..

二日酔いに効くテグタン(マダラのスープ)の作り方..

二日酔いに効くテグタン(マダラのスープ) 今日は二日酔いに効くテグタン(マダラのスープ)の作り方をご紹介します。 <テグタン(マダラのスープ)の作..